Zhongtai Fitness Course Product Zero-Basic Fitness Coach Course: Senior Personal Trainer, Elite Private Trainer, All-round Private Trainer In-service Coach Training Course: Victoria's Secret Maternity and Death Course, Sports Rehabilitation Course, Kunlun Jue Free Fighting Course Certification Certificate National Certificate + Professional Certificate = Dual System Certification - National Common [National Professional Qualification Fitness Coach] [China CBBA Coach] [Precision Pilates] [Sports Nutritionist老师] [FPL功能强度] [宗泰健身学院教育证书]培训功能

私人健身教练培训课程培训内容

1。身体健康理论，基本知识，例如了解健康的定义，通过锻炼给人们带来的变化。了解身体健康与我们的日常生活之间的密切关系。

2。运动解剖结构，对人类运动系统的深入研究，并系统地了解人类骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练至关重要。锻炼绝不是盲目的，而是要了解为什么，您还必须了解更好，更高效，更安全的培训方法。在这些中，我们必须熟悉肌肉的成长及其功能。对于专业教练来说，这是必要的品质。

3.运动营养，了解健身教练营养的帮助。练习三分，吃7分。优秀的私人教练是一半的营养学家，厨师和一半的健康顾问。培训是一个大消费。如何补充营养以及如何健康满足我们的能源需求。这需要了解营养。

4.运动生理学，在运动过程中，作为教练，我们的身体会发生什么反应，让我们以安全，适当的方式解决它们。我们应该尽可能避免一些不良事故，例如高血压，低于胸部运动的头部，骨质疏松症不应被用来大量体重等。这些是我们的基本知识来确保成员的安全。

对健身教练的国家专业资格认证的注册要求：

（i）适应目标：对健身教练教练职业感兴趣，从事或准备从事健身教练教练职业的人，或者希望进一步提高其职业水平。

（ii）应用条件

1。初级健身教练（如果您遇到以下条件之一）

（1）在该行业的初级和定期培训之后，我们将满足规定的标准时间并获得毕业证书。

（2）在该行业工作超过一年，教学超过400小时。

（3）从体育专业的高等教育机构及以上获得文凭。

2。中级健身教练（符合以下条件之一的人）

（1）在获得该行业的初级专业资格证书后，您将继续在该行业工作2年以上，并在该职业临时中间培训后达到规定的标准数量，并获得毕业证书。

（2）在该行业工作了3年以上，并教授1,500个课程。

（3）那些在高等教育机构的体育专业的学士学位或更高的学士学位，并且在健身教练方面拥有一年的实用工作经验。

（4）获得一级运动员级别的证书（包括）或以上，并在该行业进行正规培训后获得毕业证书。

3。教练级健身教练（符合以下条件之一的人）

（1）获得该行业的专业资格证书后，您将继续在该行业工作3年以上，您将接受该职业教练的正式培训，以满足规定的标准时间，您将获得毕业证书。

（2）获得该行业的专业资格证书后，您将继续从事该行业超过5年。

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