冥想和实践，站立姿势健康保存，炼金术实践，Qimen Dunjia
“几乎失去的手诊断”
手掌和脾脏缺乏，指尖发红和高血脂的汗水；
五点关节已经膨胀，周围循环不好。
消化和吸收可见五个手指，胃肠道缺乏的手指之间存在差距。
指甲的垂直肝病变，指尖凸起，指尖较差。
大兰花有深线，心节奏不会停滞不前，很容易感到恐慌。
如果手腕延伸到小兰花，蓝色静脉将引起明显的背痛。
指甲通常是白色的，请记住补充血液和肾脏。
右手有老虎的嘴和棕榈表面，可以快速准确地定位肝脏。
如果您的视力差，您的线条将会很粗糙，如果您的线条细线，您的肌腱会很差，
如果您的手掌是红色和蓝色的，则胃中必须有一种疾病。
拇指的根部是凌乱的，并且早期预防胃病。
左手有老虎的嘴和棕榈表面，脾脏很容易判断。
在早晨和晚上，按摩身体以增强身体，具有新鲜的音调和强烈的免疫力，
雌性乳房看着右手，触摸手腕两侧的水平线条。
不光滑，丘疹，早期预防乳房增生，
食指指甲的大脑血管显然被硬化。
妇女患有痛经和血凝块，中间指尖的蓝色静脉，
生殖疾病是最难检测到的，并将其牢记在左右女性中。
1。五个内部器官的毒药是什么？
从传统中药看来，我们体内有许多毒素。任何无法及时从身体中排出并将对我们的身心产生不利影响的物质都可以称为“有毒”，例如血迹，痰，痰和潮湿，冷空气，食物积累，质量停滞和火。这些毒素积聚在五个内部器官中，这将加速五个内部器官的衰老，然后加速五个内部器官提供的皮肤，骨骼，肌肉和神经。
尽管毒素是隐藏的，但他们仍然在身体表面留下线索。不同的外观代表隐藏毒素的位置。现在，我们需要找出毒素的隐藏位置，并尽快将其驱逐出体内。
2。如果肝脏有毒素
1。指甲表面上有凸起的山脊，或向下沉没。
中医认为“肝脏控制肌腱”，指甲是“肌腱”的一部分，因此当毒素积聚在肝脏中时，指甲上会有明显的信号。
2。乳房具有增生，经前乳房的肿胀和疼痛显着增加。
乳腺是肝脏子午线循环途径上的要塞。一旦肝脏子午线有“毒性”，乳房增生就会立即发生，尤其是当月经血即将排出时，由于气和血液的填充，它将变得肿胀和痛苦。
3。情绪容易抑郁。
肝脏是调节体内情绪的器官。一旦肝脏中的毒药无法及时排出并阻止了气的循环，就会发生明显的不良情绪。
4。偏头痛，面部两侧的痤疮，可能发生痛经。
脸部和下腹的侧面是肝脏子午线及其伴侣胆囊子午线的“一英亩和三点土地”。一旦肝脏未排毒，大火将在您的后院开始。
如何更顺畅地排毒
1。吃绿色食物
根据中药的五个要素的理论，蓝色食物可以帮助肝Qi，在缓解肝脏，缓解抑郁症和缓解情绪方面发挥出色的作用。它们是有助于肝脏排毒的食物。专家建议将绿色橙色或柠檬制成绿色橙汁或柠檬水，然后直接喝。
2。沃尔夫伯里提高肝耐受性
除排毒外，肝脏还应能够抗毒素。这种食物是第一个推荐狼莓的食物。它具有保护肝脏的良好功能，可以提高肝脏对毒素的耐受性。咀嚼时最好吃，每天吃少量。
3。按肝排毒的关键点
这是指台琴点，位于脚背在第一和第二meta骨骨头的连接之前。用拇指按摩3至5分钟，您会感到有些疼痛和肿胀。不要使用太多的力，然后交替按脚。
4。泪液解毒方法
与从未哭泣的男人相比，女人寿命更长，必须说这与眼泪有关。
已经建立了这种理解，并已得到西科医学的证实。当排泄液中，泪水（如汗水和尿液）确实包含一些对人体有害的生化毒素。因此，只要您不舒服，委屈或沮丧，只要哭泣即可。对于那些“乐观的人”，周末下午看一部悲惨电影也是一种积极的排毒方式。
3。如果心脏有毒素
1。舌溃疡。
传统中药认为舌头和心脏是最密切的，因此溃疡在舌头上生长，通常被认为是内部火灾或消防毒药。
2。额头上的痤疮。
额头是心脏管辖下的领土。当心脏火变得强壮并变成火药时，该领土也会沸腾，因此许多痤疮接一个地出现。
3。失眠和pal。
心脏不断地工作，当火药毒药留在心脏中并且无法消除时，睡眠就不会稳定。
4。胸部紧绷或刺痛疼痛。
心脏中的血迹也是一种毒素，就像路上的交通拥堵一样。较轻的是胸部紧绷，较重的胸部会引起刺痛。
3。如果心脏有毒素
1。排毒
第一个建议是Lotus Seed Core。它味道苦，可以散布心脏火。尽管天气很冷，但不会损害人体的杨能量，因此它一直被认为是解决心脏热和毒素的最佳食物。您可以使用Lotus Reed Core制作茶。您不妨添加一些竹叶或原始甘草，以增强莲花种子芯的排毒效果。
2。按心脏排毒的关键点
这是指位于手掌之间以及第四和第五手指之间的Shaofu点。按下此穴位时，您不妨使用一些力并交替左手和右手。
3。绿豆是利尿剂和排毒的
绿豆可以通过利尿气和清除热量在心脏中溶解和排泄毒素，但是当吃绿豆时，您应该使用液体形式，例如绿豆豆浆或绿豆豆汤，绿豆蛋糕的效果会更糟。
排毒心脏的最佳时间
从11点到13点，心脏的时间最强。您可以吃一些保护心脏并帮助排毒的食物，例如Poria，坚果，大豆，黑芝麻，枣，莲花种子等。
4。如果脾脏有毒素
1。脸上的颜色斑点
斑点的女性通常具有较弱的消化能力。
2. leucorhea太多
脾脏负责排泄体内的潮湿。如果水分过多并且超过脾脏的能力，体内会出现过多的水分，而白细胞的增加就是一种表现形式之一。
3。脂肪积累
Fat在传统中药中有另一个名字：痰液和潮湿，这是由于脾脏的消化功能不佳以及无法及时排泄垃圾毒素而产生的。必须围绕恢复脾和胃中痰液和潮湿的正常代谢的主题进行有效的体重减轻，否则会反弹。
4。欣赏嘴唇周围的呼吸，痤疮或溃疡
在脾脏中，当脾脏中的毒素无法从体内排泄时，积累的毒素需要找到一个从这些地方爆发的机会。
如何更顺畅地排毒
1。吃酸以帮助脾脏排毒
例如，黑李子和醋是解决食物中毒素的最佳食物。它们可以增强胃和肠的消化功能，并在最短的时间内使食物中的毒素从体内排出。它作为“抗毒食品”具有良好的效果。
2。按脾脏以排毒关键点
这是指的是位于内侧踝部正面和底部的抑郁症。用手指按下并擦点，以保持酸味和沉重。每次，交替地进行大约3分钟。
3。让我们饭后去
运动可以帮助脾脏和胃消化，并加快毒素的排泄，但需要长期的持久性才能取得更好的效果。
排毒脾脏的最佳时间
饭后是最有可能产生毒素的时间。如果无法及时消化或吸收食物，则会积聚很多毒素。饭后让我们散步，因为它甜美且滋养脾脏，您也可以在饭后1小时吃1个水果，以帮助增强脾脏和排毒。
5。如果肺有毒素
1。皮肤生锈和深色
中医认为肺部管理整个身体的皮肤。皮肤是否湿润和公平取决于肺的良好功能。当肺中有更多的毒素时，毒素会以肺部作用沉积在皮肤上，使皮肤看起来暗淡。
2。便秘
中医认为肺部和大肠是一个系统。当上肺中有毒素时，在下肠中也会发生异常的停滞，这将导致便秘。
3。感性，容易难过
肺中的毒素会干扰肺中的气和血液循环，从而导致肺通常不会减轻胸部的毛绒状态，并受到抑制和感性。
如何更顺畅地排毒
1。萝卜是肺的排毒食物
在传统中药的眼中，大肠和肺部最密切相关。肺的毒素排泄程度取决于大肠是否未经阻塞。萝卜可以帮助大肠排泄粪便。吃生或将其混合成冷藏。
2。百合改善肺抗毒性
肺从未喜欢干空气，在干燥的情况下，很容易积聚毒素。蘑菇和百合花对滋养肺和阴有良好的影响，可以帮助肺对抗毒素。食用时的处理时间不会太长，否则百合中的果汁将减少，抗毒作用将大大减少。
3。按下肺排毒的关键点
对肺有益的穴位是Hegu Point，它位于手的背面和第一个半径的径向侧的中点。您可以用拇指和食指捏住该区域，然后用力按下。
4。出汗和排毒
肺部管理皮肤，因此出汗使身体感到精神焕发。让汗水从体内取出毒素，使我们的肺部刷新。这是一个热水浴。在浴缸之前，在水中加入一些姜和薄荷精油，使汗水更平稳地分泌，并排出体内深处的毒素。
5。深呼吸
每当您呼吸时，肺部都有残留的废气。与富含氧气的新鲜空气相比，这些废气也是毒素。只需几次深呼吸就可以减少体内残留的废气。
排毒肺的最佳时间
肺部最强的时间是早上7:00至9:00，最好通过运动排毒。当肺最强大时，进行有氧运动（例如慢跑）可以增强肺部排泄毒素的功能。
6。如果肾脏有毒素
1。低月经，月经期短，深色
月经的产生和消失是肾功能是否强的表现。如果肾脏中有许多毒素，则会减少月经血。
2。水肿
毒素后，排出多余的液体的能力会降低，并发生水肿。
3。下巴上的痤疮
脸部的下颌由肾脏支配。如果肾脏被足够排毒，则下颌中会出现多余的毒素。
4。容易疲倦
体内的毒素消耗了肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，因此它们变得疲倦，疲倦和困倦，四肢虚弱。
如何更顺畅地排毒
1。肾脏排毒食物：冬季瓜
冬瓜富含果汁。进入人体后，它将刺激肾脏增加体内尿液和排泄毒素。进食时，您可以使用冬甜酿造汤或炒，以便味道更轻。
2。肾脏抗毒食品：山药
它滋养了许多器官，但最终主要是为了滋养肾脏。定期服用山药可以增强肾脏的排毒功能。柔滑的山药是一种很好的进食方式。用焦糖“制造”的山药将增强肾脏调节和抗毒作用。
3。按肝脏排毒关键点：扬昆点
这是人体中最低的穴位。如果人体是一栋建筑物，则此穴位是污水管道的出口。如果经常按下和摩擦，排毒效果将很明显。扬quan点位于脚底的前1/3（计算时不包括脚趾）。只是感觉有点。最好在模拟时按和擦拭，持续约5分钟。
排毒肾脏的最佳时间
肾脏排毒的最佳时间是早上5至7。经过一夜的维修后，毒素在早上聚集在肾脏中，因此最好在醒来时喝一杯白水，因此最好喝一杯白水以洗涤肾脏并将毒素排除在体内。
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所或者办公之处，常年见不到太阳，那对居住者的家人关系，以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者，小人当道、口舌是非、祸及自身。
且房间凌乱也会影响主人的运气，在生活中，
一般应遵循以下原则：
1、如果家中有条件，最好设置专门的房间摆放；
2、不能摆放在夫妻房；
3、背后不能无靠；
4、不能摆放在楼梯下；
5、不能摆放在楼的中间夹层；
6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置；
7、请、送时一定要择吉；
8、尽可能安置在宅内的死气方；
9、两边要有留空，原则是左边要大于右边；
10、如安神位的坐向遇流年不吉，要用浮炉方式处理，否则会造成家庭不安，应谨慎处理；
11、准备生育的夫妻，卧房不要与神佛房间相邻，否则易造成不孕；
12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙；
13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙；
14、神佛像无论是何种材质都不能有破损，如有，要尽快修补好；
15、摆放神佛像的供桌，下边不要有水，更不能有酒，要干净整洁；
16、小的神佛制品不要随便丢弃，要恭敬待之；
17、不用的神佛像要择日拆除，尽可能送到附近寺庙；
18、家中供奉神佛，主神要明确，不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉；
19、如有多尊神像，神佛的位置要按级别正确摆放，不能随意乱摆；
20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中，家中主人一定要按各神佛的教规去礼待，这一点非常重要，主人不能不知各神佛的地位和喜好，以及供奉礼仪。
除了上述我们应该注意的问题，最后一点就是，神佛像最好不要被太阳直射到，尤其是家中如果供奉的是祖先牌位，更不能被阳光射到，否则易造成家宅不宁，切记！切记！
一、供奉神佛的有关问题
（一）、神台位置
1、镇邪守护神神台宜向大门或平行，面向屋外。
2、保平安纳福诸神宜向屋内。
3、神坛习惯用鲜红颜色。
如：关帝或土地财神类天神宜向大门，有纳财避邪作用。
（二）、佛台位置
佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位，不拘泥于面向大门，但要三不向：a、不向厕所，b、不向房门，c、不向饭桌。
二、神佛供奉
1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。
2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。
三、财神摆设
1、文财神
宜文职人员及上班族人员供奉，文财神有财帛星君和福禄寿三星。
a、财帛星君为太白金星，手拿“招财进宝”卷轴，
b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。
2、武财神
宜武职人员及经商人士供奉，武财神有赵公明和关羽。
a、赵公明又名赵玄，为黑口黑面、威风凛凛，
b、关羽字云长，为红面长髯、威武忠义。
3、财神位六忌：
a、忌压，不宜重物堆压
b、忌水，不宜摆放鱼缸
c、忌空，不宜背后空透
d、忌冲，不宜尖角冲射
e、忌污，不宜作为厕所
f、忌暗、不宜昏暗阴沉
四、安放神佛坛注意事项
1、尺寸
尺寸深度一尺二寸（表示十二个月），宽度三尺六寸五分（表示一年365天）
2、六不宜
a、神佛坛与浴室相邻
b、多人出入吵杂
c、安放在东北、西南鬼门方位
d、朝北、东北、西南、西、西北
e、使用陈旧木料制成
f、神佛符放不干净的地方
3、神佛坛及画像安放
a、神坛不能比佛坛低，佛坛可安置神坛但两者必须有间隔，天神画像宜高于佛神画像。
b、家神不宜在房屋中心（中心点皇极位是神佛的尊位），祖先神位不宜正对神佛坛，安放不得高于神佛
c、先辈、先人、在世人员画像不宜与神佛像同壁平挂或对挂，任何画像不宜同屋高于神佛坛或神佛像。
d、乱世、冤死亲友画像不宜与神佛同室供奉或相挂。
e、其他宗教的神灵不宜与佛坛同置。
f、神佛画像或挂轴一旦挂上，应视同神佛坛，选神佛位供奉。
许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实，风水并不象大家想得那么复杂，它就在你身边。既不象有些人故意把它神秘化，捧到了天上，也不象一些人根本就不懂风水，却说是迷信，给踩到了地下。风水就在你身边，无处不在，简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样，所以收拾好你的环境，给自己一个好心情，好运自然来。
离玻璃窗太近 空虚和无助，无法保持自己的脚步，将影响您的职业发展。现代大都市经常在建筑物前，后面以及旁边有建筑物。床离窗户太近，使卧室无法很好地保持其隐私。而且，随着城市变得越来越复杂，令人讨厌的噪音将穿过这个不太厚的玻璃窗并影响睡眠。
小人玩偶 在YI的原则中，重要和精神上很重要。将一些奇怪的人娃娃放在家里或办公室会大大损害您的财富。尤其是一些黑色和暴力的人物，试图避免它们，否则它将很容易吸引小人。如今，越来越多的人喜欢收集旅行纪念品，包括来自全国各地的一些肖像娃娃或配饰。由于这些项目中的大多数都是未知的起源，因此不可避免地会被一些坏事污染。洋娃娃很容易吸引某些精神身体，从而导致小人的手指和背部，这对我们的财富非常不利。因此，无论是在家，办公室，尤其是在卧室中，最好不要随机放置肖像娃娃或配件。
镜子摆放不当 镜子是日常生活中常用的对象。如果它们的放置不当，他们将不利于所有者。尤其是在办公室里，不要将镜子在办公室工作人员对面，因为镜子对人来说非常不好。在卧室里，不要用镜子面对床，因为这不仅会影响夫妻之间的关系，而且还会吸引小人，一切都会陷入困境。
尖角煞 在日常生活中，有许多锋利的物体，例如金属工具，刀具等的墙壁，边缘和角落。如果您面对很长一段时间，您将不可避免地会受到敏锐的邪灵的适得其反，经常会遇到反派和侵略小人，您的职业和财富可能会受到影响。
背后无靠 无论是在家里还是在办公室里，最好靠在您经常坐在座椅后面的坚固墙上。如果背后有走廊或走廊，则背部将是空的，使人们很容易利用它。在正常情况下，您看不到背后的情况，人们来来去去，被小人绘制非常容易。
面对厕所 厕所是一个“肮脏的地方”。无论是您坐下来躺下的地方还是工作的地方，您都无法面对厕所。面对厕所很容易受到潮湿，浑浊的空气和厄运的影响。如果您面对很长时间，您将不可避免地会被小人绘制。如果您的座位前面或旁边有厕所，则可以在座椅和厕所之间放置一些宽叶盆栽的植物，这些植物可以吸收厕所中的肮脏空气以及在工作中的对与错。
白虎方强势 风水强调“左绿龙和右白色老虎”。左侧的绿色龙的位置代表吉祥和高贵的人，而白老虎在右边的位置则代表邪恶和恶棍。只有当Azure龙的位置高于白虎的位置时，才能幸运，丰富，安全和光滑。如果白老虎占上风，很容易使小人彼此亲近，家庭关系和同事关系保持和谐。如果您遇到小人，则可以将一锅仙人掌放在右边的白老虎位置。但是，应该指出的是，一旦小人被解除，必须及时清理，否则会伤害他人而不会受益。
伟大方式的简单性是宇宙中万物发展的定律，中国文化的本质，中国道教的哲学以及伟大的真理非常简单，非常简单，以至于可以用一两个句子进行解释。所谓的“真实传播是一句话，假传输是一万本书”。 “万物的开头，好方法很简单，而演变很复杂”。好方法很简单，不仅受到哲学学校道教，儒家主义等的重视，而且它也是生活中生活的一种状态。
好方法很简单，好方法是看不见的，而且不可能的方式不可能。这是一种自然的高级优点，恢复了简单的状态。在这种纯粹和无所作为，无私和自然的统一的状态下，如果您不寻求取得成功，那么您的技能自然就会增长；如果您不寻求治愈疾病，您的身心自然会适应；如果您不寻求运作，您的功能自然会出现；如果您不寻求大圈子和大圈子，那么所有的子午线都会自然不会被打扰，而最深的真理是最简单，最普通的真理。将最复杂的人变成最简单的是最聪明的。最伟大的人只是因为简单而显得高尚。
方式很简单，生活很简单。启蒙，它是深刻的时简单的，当简单时，它是深刻的。从将山视为山到将山视为一座山，这个领域是不同的，从简单到复杂，然后从复杂到简单，都是升华的。生活的意义在于简单。当一个人练习一定水平时，他将对某些事情无动于衷，并且会很简单。您可以理解别人，但其他人可能不一定了解您。实际上，人们不了解，但同意他们的意见。
精通心脏并简化体内。折磨灵魂是人类的最终问题。简单不仅是一种最终的美，而且是一种能力和一个领域。如果您看到并且不要彻底说，那么您处于高水平；如果您模糊地看着，您将通过自己的思想看到；如果您理解它，您将不会故意看到它，您将彻底看到它。如果您知道自己看不到世界，您将彻底看到它，如果您在理解后不了解它，那么很少会感到困惑和困惑。
“简单的方式”是成为人类的智慧。要成为一个人，人们需要智慧将复杂的事物变成生活和事物的简单性。要简单地将复杂的事情归还，您必须具有智慧，能力和决心。明智的人喜欢伟大的方式的简单性，因此您不应该急于取得成功和盈利。他们不应该为他们负担成名和财富。漠不关心地表现出您的野心，并保持安静，以取得深远的结果。我们必须简单，稳定地做事，并利用智慧来简化困难。
向名望和财富发送恩惠和耻辱是纯粹的童年时期的纯洁的童年，就像我父亲耕种的肥沃土壤一样。只有那些心情镇定的人才能看到悠闲的“夕阳在废墟上闪耀，牛和绵羊在可怜的胡同中返回家园”，聆听“莲花风的声音”，“莲花风向秋天的空气发出秋天的空气，而竹露掉落了晴朗的声音”，并感觉到“空山的空虚”，但人们听不到人们的声音。” Tao Yuanming就是这样的人，因此他可以背诵“在东部篱笆下挑选菊花，悠闲地看到南部山脉”的Quatrain； Ouyang Xiu也是如此的人，因此他仍然可以在他流放时悠闲地写“醉酒的老人的凉亭”。
方式很简单，生活很简单。简单不是物质贫穷，而是精神自由。简单不是生活的空虚，而是思想的简单性。最高的事实是，事实很简单通常是最简单的。人们应该学会生活简单，简单，举止简单，放开自己的自私思想，超越自己的欲望的笼子，真正忘记自己的思想，忘记他们的意识，进入忘记自己和忘记事物的状态。
生活的复杂性来自混乱，并利用“仁慈”来抵制诱惑和利用“智慧”来缓解混乱。从复杂性到简单的生活的迹象并不困惑。有三千个薄弱的水，我只喝一罐饮料。各种生活必须以一种方式完成。很高兴忘记您的担心，使您的真理简单是生活的“最简单方式”。
有一个关于最简单的方法和普通思想的故事：一位从业者问老道家牧师：“在获得道之前，你怎么做？”古老的道教牧师：“切木，拿着水和煮。”从业者问：“您达到陶后是什么？”古老的道教牧师：“切木，拿着水和煮。”从业者再次问：“启蒙运动是什么？”古老的道家牧师：“在达到道之前，您正在考虑切碎木头时载水，当您乘坐水货物时，您正在考虑烹饪；在道中，您正在煮木头，您正在切碎木头，当您在水中时携带水，然后在水中烹饪时烹饪。”古老的道教牧师与从业者之间的对话使我们开明了，许多极为简单的想法中包含了许多最高和深刻的真理。
方式很简单，生活很简单。一千人有一千种生活和生活方式。经历了几年和生活之后，他们心中有很多感受。放开一切，自由；放开当下的时刻，自由。生活中的许多问题不需要留在他们的心中，生活中的许多负担无需承受肩膀。只有放开一个想法，您才能感受到简单生活的喜悦和飞翔的心的快乐。如果您想更改某些东西，则必须首先找到自己。我们都有势能，但是很容易被习惯覆盖，随着时间的流逝而模糊，惯性消耗。我们应该记住我们应该记住的东西，忘记我们应该忘记的东西，改变我们可以改变的东西，并接受我们不能改变的东西。我们必须面对最小的遗憾，面对当前最少的浪费，面对最多梦想的未来。
天地很简单。生活很短，不想太复杂，只是过着简单的生活。一旦生活的戏剧开始，无论您多么恐惧，您都必须结束戏剧。长大的过程中最大的挑战是，只有自己的路段才能自己静静地行走。快乐的工作和简单的生活是幸福的生活。人们必须知道如何满足并始终快乐。所有的悲伤，痛苦和所有无法放弃的事情只是生活中的过渡。如果跳过它，您可能会变得更加令人兴奋。
最好的生活是简单的生活，一杯茶，桌子，一个安静的地方，一个沉闷的生活，没有干扰。但是，一种简单的生活需要各种努力，以便您可以轻松无忧地享受生活。生活通常是完美的，不完美的就是心态。不知道如何欣赏的人将利用挑剔使一切都不完整。简单，自然而然地掌握正确的位置，遵循环境并冷静地接受现实；简单地做事，不要造成麻烦，不要造成麻烦，不要害怕麻烦，不要后悔，不要抱怨，并且不要犹豫自己的工作。
生活是一场长期的对抗，有些人在开始时笑，而另一些人最终赢得了胜利。尝试微笑，尝试回头，放松自己，不要强迫，不要无精打采或浮躁。简单的生活，跟随您的心，随心所欲，保持满足，微笑，保持镇定和镇定。无论您多么艰辛或疲倦，只要您继续前进，您自己的风景最终就会出现。
生活是否容易取决于您的生活。情况在于心态。如果心态发生变化，情况也会改变。您想要生活的越多，您就会变得越紧张和复杂，而且它的容易就越容易。相反，您要越越来越努力，就越容易满足和快乐。山上的明亮月亮最初是不可预测的，当您有空闲时间时，主人是主人。好方法很简单，您可以生活到现在并满足于，您可以快乐。
启发毫无用处地进入宁静状态，内心的月亮是明亮的，心灵的宁静状态得到了充分的揭示。心灵的宁静状态自然而然地平静而自由，在生活中保持着诸如水和微笑的思想，并进一步揭示了心灵的魅力。在生活中，朴素是最真实的，沉默是最美丽的，生活中持久的事情不是繁荣，而是朴素，不是兴奋，而是喜悦。保持幼稚的心。当您不开心时，请告诉您的朋友您的担忧而无需任何限制。当您开心时，毫不动摇地笑。也许所有的悲伤都会在谈话中流失，所有的紧张感将在笑声中释放。像孩子一样，过着简单的生活，幸福地生活，保持原始思想，一切都很美丽。
我想说的生活中总是有一个故事，但很难说。这样，它逐渐构成了我心中的一首歌。这就是人们的样子。他们总是渴望自己无法获得的东西，只有那些输的人才会感到宝贵。所谓的收益和损失，爱情，风景和电台在时间的灰尘中都缓慢消失。尽管很难放开某些事情，但不属于您的事情最终会走得更远。
一个人的生活注定要经历很多。在世界的道路上，有笑声，申诉的眼泪，无知的持久性，对成功的信心和失败的警觉性。每种经历注定是宝贵的。生命的丰富性是由于心脏的同情，生活的美丽是由于拥有正常的心，简单的生活使人们放松和快乐，简单的想法使人们和平与和平。由于简单，我们可以深入了解生活的轻盈，并且由于简单，我们可以深入了解灵魂的宁静。
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